作者 辛浦爾 (Semple, Jeff)
Semple, Jeff
書名 睡眠關鍵報告 [錄影資料] = While you were sleeping / Jeff Semple導演
出版項 臺北市 : 宇勗, [2018]
館藏地 索書號 條碼 處理狀態
 陽明大學1F北棟視聽資料區  VV 428.4 6678    30020200249557  在架上
稽核項 1張DVD(約45分) : 有聲, 彩色 ; 4 3/4吋
附註 出版年取自館藏訂購年
旁白: Jennifer Gardy
生命的意義, 始於睡眠!自古以來, 眾人認為睡眠只是為了養精蓄銳, 真是如此嗎?我們在睡覺時, 大腦才會進行縝密的記憶處理與其他功能。睡眠對於早期記憶處理極為重要, 對嬰兒來說亦同, 有助於他們建立長期記憶。睡眠剝奪是一種暫時性的大腦損傷, 經過一夜的睡眠後可以改善這情況。睡眠和情緒交換系統的關聯會影響我們做的決定。減少幾小時的睡眠, 會影響大腦的連接度, 進而影響情緒智利和生活中的大小抉擇。睡眠不足導致體重控制系統失常, 已證實會導致體重增加的風險。夢, 是一種反射, 反應大腦在我們睡覺時所處理的訊息, 透過睡覺和作夢, 能瞭解每天發生的事件所代表的意義。睡眠中的大腦活力充沛, 對人類的成長極其重要。在睡眠期間, 大腦持續活動中, 甚至比清醒時還要活躍。跟隨紀錄片的腳步, 窺探神秘的睡眠世界!
普遍級
DVD
英語發音, 繁中/英文字幕
主題 睡眠 lcstt
紀錄片 lcstt
其他作者 加爾迪 (Gardy, Jennifer)
Gardy, Jennifer
其他書名 While you were sleeping
國際標準號碼 NT$5,600